香煎牛菲力

發(fā)布時間:2017-01-28 18:20:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1758人關(guān)注 我要評價
香煎牛菲力

正宗香煎牛菲力的做法,香煎牛菲力怎么做好吃又簡單

材料

牛菲力4片,辣椒油30㏄,鹽少許,新鮮黑胡椒少許,綠蘆筍180g,奶油10g,小牛肉汁120g,香料酥皮12片,炸香料20g

做法:

1.牛菲力撒上鹽與新鮮黑胡椒備用。

2.煎鍋中倒入少許油,待鍋子熱了即放入牛菲力煎至兩面上色后,再放入烤箱以180℃約烤8~10分鐘。

3.熱一炒鍋放入奶油,再放入汆燙好的蘆筍及鹽和胡椒,略為翻炒一下備用。

4.將炒好的蘆筍整齊放在盤子的角落,再從烤箱取出牛肉(約3~5熟)放在籚筍上面。

5.熱一鍋濃縮小牛肉汁,加以調(diào)味后淋適量在牛排上和周圍即可,盤飾插上炸香料點(diǎn)綴。

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