紅燒豆泡

發(fā)布時間:2017-01-21 13:40:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1603人關(guān)注 我要評價
紅燒豆泡

正宗紅燒豆泡的做法,紅燒豆泡怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

豆泡的香味混合著西蘭花的清香,胡蘿卜更添健康。

材料

豆泡150克,胡蘿卜50克,西蘭花100克,蔥末10克,老抽10毫升,白糖5克,香油5毫升,食用油10毫升

做法:

1.胡蘿卜洗凈,切成小片;西蘭花洗凈;摘成小朵;

2.鍋中燒開水,將豆泡放入,變軟后撈出,用冷水洗去大部分油脂,充分瀝干。

3.大火燒熱炒鍋,放入油,將蔥末炒出香味后放放入瀝干的豆泡煸炒1分鐘,調(diào)入老抽、白糖和少許熱水,大火燒開。改中火燉10分鐘。

4.待湯汁濃厚,放入西蘭花和胡蘿卜炒勻,改大火,湯汁基本收干后淋入香油即可。

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