潤肺止咳護(hù)嗓的良方--羅漢果蓮藕甜湯
正宗潤肺止咳護(hù)嗓的良方--羅漢果蓮藕甜湯的做法,潤肺止咳護(hù)嗓的良方--羅漢果蓮藕甜湯怎么做好吃又簡單
菜譜簡介
這個是跟著文怡做的.她提到**此款甜湯適合在夏天飲用，味道甘甜可口，有清肺止咳，和保護(hù)嗓子的功效，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽和咽痛的癥狀。**羅漢果性涼味甘，具有消炎清熱，利咽潤喉的作用。還可降血脂，輔助治療高血脂，改善肥胖狀況。
材料
羅漢果，蓮藕，紅棗，紅糖
做法：
1.蓮藕洗凈去皮，切薄片.羅漢果剝開，紅棗泡發(fā)洗凈.
2.把所有材料放入鍋中，加足夠的水煮15分鐘后加入紅糖再煮滾就可以喝了.
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