蓮藕章魚煲排骨

發(fā)布時(shí)間:2017-01-11 10:40:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1522人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)
蓮藕章魚煲排骨

正宗蓮藕章魚煲排骨的做法,蓮藕章魚煲排骨怎么做好吃又簡(jiǎn)單

材料

肋排600克,蓮藕500克,陳皮1片(我沒(méi)有我用了點(diǎn)檸檬皮),綠豆60克,蜜棗3粒,鹽5克

做法:

1.把肋排洗凈后,切成小塊,用開(kāi)水燙去血水。

2.把蓮藕去皮后.切開(kāi),在中間加入洗凈的綠豆.把章魚,陳皮,蜜棗洗好備用。

3.在鍋里加3200克的水,水開(kāi)后放入所有材料,大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火煲3小時(shí)。

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