骨折后吃什么補(bǔ)血補(bǔ)氣

摘要:骨折是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在我們生活中的一種骨科疾病，這種疾病給人們的生活帶來(lái)了極大的痛苦和不便。在恢復(fù)期的患者更是要時(shí)刻注意自己的身體健康和飲食方面。下面我們就請(qǐng)專(zhuān)家來(lái)為大家簡(jiǎn)單介紹一下骨折后吃什么補(bǔ)血補(bǔ)氣。

為了促進(jìn)骨折愈合，骨折病人的飲食可以根據(jù)骨折愈合的早中晚三個(gè)階段，根據(jù)病情的發(fā)展，配以不同的食物，以促進(jìn)血腫吸收或骨痂生成。

骨折后吃什么補(bǔ)血補(bǔ)氣？初期因?yàn)橐恢辈桓覄?dòng)，都是吃一些有營(yíng)養(yǎng)而又好消化的食物，如：魚(yú)湯瘦肉粥之類(lèi)的，有營(yíng)養(yǎng)又不至于引起腹脹。

多喝骨頭湯，最好是那種大骨，還有魚(yú)湯也要多喝點(diǎn)，含鈣和蛋白質(zhì)多，有助于骨骼的修復(fù)生長(zhǎng)。

骨折后吃什么補(bǔ)血補(bǔ)氣？骨折后要多吃富含維生素D維生素C的食物，如魚(yú)、肝臟、蛋黃?？喙?。油菜苔、花椰菜。胡蘿卜、西紅柿、青椒等，并盡可能多曬些太陽(yáng)，能促進(jìn)傷口愈合。

骨折后吃什么補(bǔ)血補(bǔ)氣？骨折適當(dāng)食療補(bǔ)補(bǔ)是不可少的，可以用當(dāng)歸，黃芪燉嫩母雞，燉好后湯肉一起食用。燉大骨湯時(shí)加些黃豆進(jìn)去效果也是不錯(cuò)的。

骨折后吃什么補(bǔ)血補(bǔ)氣？熟田七當(dāng)歸燉鴿子。熟田七有補(bǔ)氣、活血、去淤、生新的作用。加上當(dāng)歸補(bǔ)氣，鴿子益氣補(bǔ)血，三樣加一起燉湯很容易吸收。很適合骨折患者食用。

骨折后吃什么補(bǔ)血補(bǔ)氣？骨傷患者在超過(guò)一個(gè)月以后，病人可多吃小麥，海產(chǎn)品，麥片和蛋黃幫助補(bǔ)充骨骼愈合的營(yíng)養(yǎng)，要多喝些湯類(lèi)，可以吃些補(bǔ)血的食物，大棗，櫻桃?guī)椭a(bǔ)鐵。

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