骨折吃什么食物恢復(fù)快？

摘要:骨折是日常生活后中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的意外，由于骨折的原因，骨折的程度，治療方法等方面的差異，所以骨折后食物通常有很大的差異，而且在階段性的食物選擇上也有很大的特點(diǎn)。所以骨折后食物的選擇要結(jié)合患者的年齡，骨折的部位，治療情況等針對(duì)性的選擇。

骨折是日常生活后中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的意外，由于骨折的原因，骨折的程度，治療方法等方面的差異，所以骨折后食物通常有很大的差異，而且在階段性的食物選擇上也有很大的特點(diǎn)。所以骨折后食物的選擇要結(jié)合患者的年齡，骨折的部位，治療情況等針對(duì)性的選擇。

骨折后吃促進(jìn)傷口愈合的食物，骨折手術(shù)是骨折治療的常見方法，如果是有手術(shù)的治療的情況，那么在手術(shù)多吃小米粥等清淡容易消化的食物。食物方面要主要選擇具有抗炎、促進(jìn)傷口愈合的食物。玉米、扁豆、黃豆等含鋅食物，紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子等維他命A豐富的食物、全麥面包、大豆等纖維食物可以多吃。

骨折后促進(jìn)骨頭愈合的食物，由于骨折手術(shù)后身體抵抗力較差，在食物選擇上還要注意蛋白質(zhì)食物的攝入，進(jìn)而增強(qiáng)抵抗力。隨著傷口開始愈合后，要注意多吃含鈣、錳、鐵等微量元素的食物和高營(yíng)養(yǎng)的食物和高營(yíng)養(yǎng)食物，而這些營(yíng)養(yǎng)元素在動(dòng)物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含，牛奶、各種骨頭湯、雞蛋、瘦肉等較為豐富。

適合骨折病人的食物很多，但在不同階段食物選擇的側(cè)重點(diǎn)有所不同，所以要根據(jù)骨折手術(shù)恢復(fù)階段，進(jìn)而科學(xué)性的選擇食物。對(duì)于骨折患者來說最好飲食以清淡為主，營(yíng)養(yǎng)豐富易于消化即可，多吃水果，蔬菜和粗纖維食物。等好些了在適當(dāng)?shù)某孕└郀I(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)的食物。

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