高血脂吃什么保健品好呢

高血脂吃什么保健品好之一、卵磷脂系列保健品。磷脂被譽(yù)為“最偉大的營(yíng)養(yǎng)品”，它不僅僅是中老年人的專享，現(xiàn)在在國(guó)外，人人都在吃磷脂，可見(jiàn)磷脂對(duì)人的重要性。最早的卵磷脂是在蛋黃中發(fā)現(xiàn)的，所以卵磷脂也被稱為蛋黃素，大家平日吃的蛋黃就含有豐富的卵磷脂成分，其次，大豆卵磷脂，即大豆磷脂是目前應(yīng)用于保健品系列最為廣泛的原料。大豆磷脂是德國(guó)在1930年最早應(yīng)用于商業(yè)化生產(chǎn)的，二十世紀(jì)七十年代之后歐美廣泛將其應(yīng)用于保健品行業(yè)，據(jù)統(tǒng)計(jì)，在美國(guó)，每年卵磷脂類保健品的銷量?jī)H次于復(fù)合維生素和維生素E，據(jù)前三，可見(jiàn)大家對(duì)于卵磷脂類保健品的鐘愛(ài)。加拿大鼻祖品牌健美生卵磷脂軟膠囊就屬于磷脂系列保健產(chǎn)品。

高血脂吃什么保健品好之二、魚(yú)油系列保健品。魚(yú)油是魚(yú)體內(nèi)全部油類物質(zhì)的統(tǒng)稱，它包括體油、肝油和腦油。主魚(yú)油是從多脂類魚(yú)中提取的油脂，以富含ω-3系多不飽和脂肪酸（DHA和EPA）而著稱，具有抗炎、調(diào)節(jié)血脂等健康益處。中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)指南建議一般成年人每天應(yīng)食用魚(yú)蝦75-100g，但是考慮到重金屬、環(huán)境激素在魚(yú)類體內(nèi)的富集效應(yīng)，建議大家最好食用小型魚(yú)類如三文魚(yú)，它比鯊魚(yú)的污染要小很多。市場(chǎng)上三文魚(yú)魚(yú)油軟膠囊還是比較多的，如健美生的三文魚(yú)軟膠囊，如果要吃魚(yú)油保健品，推薦選擇這種污染小的魚(yú)油保健品。

高血脂吃什么保健品好之三、納豆膠囊系列。納豆最早興起于日本，納豆膠囊的商業(yè)化生產(chǎn)也最早開(kāi)始于日本，日本人對(duì)于納豆的鐘愛(ài)和研究要遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于其他國(guó)家，納豆膠囊因其中所含有的納豆激酶成分（降血脂、溶血栓功效顯著）而迅速被大家熟知。日本NSSK納豆激酶膠囊是目前市場(chǎng)上口碑最好的產(chǎn)品之一。

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