7個(gè)月寶寶能吃獼猴桃嗎，怎么吃最好

摘要:新生兒7個(gè)月的時(shí)候，光吃母乳已經(jīng)無法獲取全面的營(yíng)養(yǎng)，所以很多家長(zhǎng)就會(huì)從輔食上著手，通過搭配科學(xué)合理的輔食來供應(yīng)寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)。水果多種多樣，且營(yíng)養(yǎng)豐富，那么7個(gè)月寶寶能吃獼猴桃嗎，怎么吃最好?

新生兒7個(gè)月的時(shí)候，光吃母乳已經(jīng)無法獲取全面的營(yíng)養(yǎng)，所以很多家長(zhǎng)就會(huì)從輔食上著手，通過搭配科學(xué)合理的輔食來供應(yīng)寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)。水果多種多樣，且營(yíng)養(yǎng)豐富，但是7個(gè)月的寶寶消化系統(tǒng)和咀嚼能力都不太完善，所以家長(zhǎng)應(yīng)選擇合適他們吃的水果。那么7個(gè)月寶寶能吃獼猴桃嗎，怎么吃最好?

7個(gè)月寶寶能吃獼猴桃嗎?

7個(gè)月寶寶能吃獼猴桃嗎?可以吃。獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的水果，具有多重功效和作用，被人們稱為果中之王。它含有豐富的礦物質(zhì)，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素，對(duì)保持人體健康具有重要的作用。獼猴桃的果實(shí)中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且還每百克果肉含維生素400毫克，比柑橘高近9倍。獼猴桃的鮮果酸甜適度，清香爽口，是一種名副其實(shí)的“超級(jí)水果”。獼猴桃中的微酸，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少腸胃脹氣，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。對(duì)寶寶的健康非常有益。

寶寶怎么吃獼猴桃最好?

獼猴桃奶

食譜原料：獼猴桃1/2個(gè) 牛奶3勺 草莓醬1/6小勺

制作方法：1、剝?nèi)カJ猴桃皮，取1/4搗碎過濾出汁;2、牛奶放入杯子，將獼猴桃汁倒入;3、最后加一點(diǎn)草莓醬。

牛奶中含有的磷，對(duì)促進(jìn)幼兒大腦發(fā)育有著重要的作用。牛奶中含有維生素B2，有助于視力的提高。牛奶中含有鈣，可增強(qiáng)骨骼牙齒強(qiáng)度，促進(jìn)青少年智力發(fā)展。由于獼猴桃營(yíng)養(yǎng)全面、豐富，含有一些人體不可缺少的重要物質(zhì)，因此，對(duì)保持人體健康,防病治病具有重要的作用。

7個(gè)月寶寶能吃獼猴桃嗎，怎么吃最好?文中已經(jīng)做了詳細(xì)的介紹。獼猴桃營(yíng)養(yǎng)豐富，7個(gè)月的寶寶可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，既能補(bǔ)充維生素還能幫助消化，但是家長(zhǎng)首次給寶寶吃時(shí)要觀察寶寶是否對(duì)獼猴桃過敏，如果出現(xiàn)過敏反應(yīng)需立即停止。

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