哺乳期高血壓吃什么，治療高血壓的方法有哪些

摘要:現(xiàn)在越來越多的年輕人患有高血壓，一般高血壓是比較頭暈炫目，而且有的人認為高血壓是有遺傳性的，如果家里有老人患有高血壓的話那子女們肯定也會有人患高血壓

現(xiàn)在越來越多的年輕人患有高血壓，一般高血壓是比較頭暈炫目，而且有的人認為高血壓是有遺傳性的，如果家里有老人患有高血壓的話那子女們肯定也會有人患高血壓，一般有高血壓的人都會吃藥來控制，那哺乳期高血壓吃什么

哺乳期高血壓吃什么

高血壓的病不是一下子就有的，大多數(shù)起病緩慢，缺乏特殊臨床表現(xiàn)，導致診斷延遲，僅在測量血壓時或發(fā)生心、腦、腎等并發(fā)癥時才被發(fā)現(xiàn)。常見癥狀有頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等，一也可出現(xiàn)視力模糊、鼻出血等較重癥狀，典型的高血壓頭痛在血壓下降后即可消失，很多高血壓的人都是買一些降壓藥來吃的維持血壓，正常人的話是可以吃藥來維持的，但是像哺乳期的媽媽們是不能隨便亂吃藥的，因為她們的母乳是寶寶的食物，所以她們吃的藥很有可能就被寶寶所吸收了，這樣對寶寶的身體是不好的，那哺乳期高血壓吃什么，高血壓母親的哺乳要保證母乳喂養(yǎng)的安全，抗高血壓藥有可能會分泌到母乳中，所以應選擇對寶寶影響小的藥物。 在哺如期間如需抗高血壓治療，應當禁用ACEI和ARB，可服用CCB以及B受體阻滯劑，最好到醫(yī)院在醫(yī)生的指導下用藥。

治療

1. 治療目的及原則

高血壓治療的主要目標是血壓達標，降壓治療的最終目的是最大限度地減少高血壓患者心、腦血管病的發(fā)生率和死亡率。降壓治療應該確立血壓控制目標值。另一方面，高血壓常常與其他心、腦血管病的危險因素合并存在，例如高膽固醇血癥、肥胖、糖尿病等，協(xié)同加重心血管疾病危險，治療措施應該是綜合性的。不同人群的降壓目標不同，一般患者的降壓目標為 140/90 mmHg以下，對合并糖尿病或腎病等高?；颊?，應酌情降至更低。對所有患者，不管其他時段的血壓是否高于正常值，均應注意清晨血壓的監(jiān)測，有研究顯示半數(shù)以上診室血壓達標的患者，其清晨血壓并未達標。

2. 非藥物治療

1)減輕并控制體重。

2)減少鈉鹽攝入。

3)補充鈣和鉀鹽。

4)減少脂肪攝入。

5)增加運動。

6)戒煙、限制飲酒。

7)減輕精神壓力，保持心理平衡。

3. 藥物治療

1)利尿劑：可作為輕、中度無并發(fā)癥高血壓患者的首選藥物，尤其適合老年性高血壓或并發(fā)心力衰竭的患者。

2)β受體阻滯劑：適用于輕、中度高血壓，尤其對靜息時心率較快(>80次/min)的中青年高血壓患者，或伴心絞痛或心肌梗死后，以及伴室上性快速性心律失常者。

3)血管緊張素轉換酶抑制劑(ACEI)：適用于輕、中度或嚴重高血壓，尤適用于伴左心室肥厚、心力衰竭、糖尿病并有微量蛋白尿、腎臟損害并有蛋白尿等患者。

4)AT-Ⅱ受體拮抗劑(ARB)：適應癥與禁忌癥和ACEI相同，主要用于ACEI治療后不能耐受發(fā)生干咳的患者，尤其適用于伴高尿酸血癥或痛風患者。

5)鈣通道阻滯劑：適用于各型高血壓，特別是老年收縮期高血壓，并發(fā)糖耐量減低、心絞痛患者。

6)α1受體阻滯劑：一般用于輕、中度高血壓，尤其適用于伴高血脂癥或前列腺肥大的患者。

7)聯(lián)合用藥:可增加降壓效果又不增加不良反應，在低劑量單藥治療效果不滿意時，可以采用兩種或兩種以上降壓藥物聯(lián)合治療。事實上，2 級以上高血壓為達到目標血壓常需聯(lián)合治療。對血壓 160/100 mmHg或高于目標血壓 20/l0 mmHg或高危及以上患者，起始即可采用小劑量兩種藥物聯(lián)合治療或用固定復方制劑。

調護

一、清淡飲食，盡量不吃油膩，高鹽食物

肥甘厚味的油膩食物可阻礙脾的健運，內生痰濕而致本病;鈉的過量攝入會加重心臟和腎臟的負荷，從而導致本病，所以飲食上一定要清淡，以減少身體負擔。

二、減輕并控制體重

過于肥胖會加重心臟負擔，且胖人多濕，肥胖是各種慢性疾病的致病因素之一，將體重控制到正常健康的范圍內，是增強體質的一個良好途徑。

三、增加運動

很多人缺少必要的體育鍛煉，一定量的運動會增強體質，適當增加有氧運動，提升人體正氣，所謂“正氣存內，邪不可干”，健康的體魄可以免受許多疾病的侵襲。

四、戒煙、限制飲酒

煙酒助生濕熱，吸煙、過量飲酒會損傷呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)，有煙酒史的高血壓患者戒煙酒有利于血壓的控制。

五、調暢情志，保持心情舒暢

保持良好的心情，減輕心理壓力，可以減少情志因素的致病，很多高血壓患者的誘發(fā)因素都跟情志有關，所以保持心情舒暢，擁有一個寬容積極樂觀的心，對于血壓的控制也有很大的幫助。

患有高血壓的人平時就不要抽煙喝酒了，上述也提到了對高血壓的治療跟調護，所以大家平時盡量要克制自己，為了自己的身體健康，哺乳期的媽媽高血壓是不能隨便亂吃藥的，平時可以吃一些食物來進行調理，而且要保持心情舒暢，這樣才有利于病情的好轉。

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