1歲小孩能吃土豆嗎 發(fā)芽的土豆能吃嗎

摘要:土豆，別稱“馬鈴薯”，長在土里，長的圓圓胖胖的。土豆是一道很常見的家常菜，含有大量的淀粉，制作方式也是多種多樣，煎、炸、煮、炒、做湯均可，而且口感都很棒，是很多人的最愛。但是1歲小孩能吃土豆嗎?

土豆，別稱“馬鈴薯”，長在土里，長的圓圓胖胖的。土豆是一道很常見的家常菜，含有大量的淀粉，制作方式也是多種多樣，煎、炸、煮、炒、做湯均可，而且口感都很棒，是很多人的最愛。但是1歲小孩能吃土豆嗎?寶寶吃一些土豆是非常好的。

1歲小孩能吃土豆嗎?

1歲小孩能吃土豆嗎? 土豆是特別適合給寶寶做輔食的，因?yàn)槠浜写罅康牡矸郏勺鳛閷殞気o食的首選。土豆能加快腸壁的蠕動(dòng)，有利于寶寶吸收，幫助消化，防止大便干燥，刺激排便，預(yù)防寶寶出現(xiàn)便秘的問題。有些寶寶有腹脹腹痛，消化不良等癥狀。父母可以做一點(diǎn)土豆泥給寶寶吃，土豆有通便降火消炎去毒的功能。 土豆中高含量的蛋白質(zhì)和維生素B群可以增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)還具有提高記憶力和讓思維清晰等作用。土豆中的脂肪含量也很低，經(jīng)常吃也不會(huì)害怕寶寶長胖或是嬰幼兒三高。

寶寶吃土豆的注意事項(xiàng)：

1.1歲寶寶的腸胃功能還不是完善，所以將土豆做成土豆泥對寶寶來說是最好的，不建議給寶寶吃炸薯?xiàng)l、薯片油性非常大的事食品。

2.發(fā)芽的土豆是不能吃的，因?yàn)榇藭r(shí)的土豆分解出了一種有毒的物質(zhì)，而寶寶的身體抵抗力還很差，這時(shí)如若吃發(fā)芽的土豆很容易導(dǎo)致寶寶中毒，后果不堪設(shè)想。

1歲小孩能吃土豆嗎?可以。但是小編還是建議將土豆做成土豆泥，土豆泥相對于土豆的其他做法來說更安全。那土豆泥有哪些好處呢?吃土豆泥可以愉悅心情、消脂減肥、美容護(hù)膚、增強(qiáng)體質(zhì)、提升智力。所以可以給寶寶多吃一點(diǎn)土豆。

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