摘要:香菜營(yíng)養(yǎng)豐富,人們喜愛(ài)它主要是它有特殊香味的原因,具有刺激人的食欲,增進(jìn)消化等功能。雞蛋含豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂,是非常好的天然營(yíng)養(yǎng)健腦食品。香菜炒雞蛋香、軟、嫩,色澤豐富,非常誘人又好吃。
香菜洗凈,去根須,切細(xì)。
雞蛋打入一個(gè)稍大點(diǎn)的碗中,加少許鹽打散。
將切細(xì)的香菜倒入打散的雞蛋液中,攪勻。
鍋內(nèi)加油,開(kāi)火燒熱油,倒入混合的蛋液,輕輕晃動(dòng)鍋,待下面蛋液凝固煎熟,翻面,煎熟另一面。
裝盤。香嫩可口的香菜炒雞蛋可以享用了。
注意事項(xiàng):
這道菜不用加雞精。
炒鍋內(nèi)可稍多放點(diǎn)油,才不會(huì)粘鍋。
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