1. 春季養(yǎng)生hot
  2. 夏季養(yǎng)生
  3. 秋季養(yǎng)生
  4. 冬季養(yǎng)生
  5. 24節(jié)氣養(yǎng)生
  1. 男人hot
  2. 女人
  3. 孕婦
  4. 老人
  1. 名人養(yǎng)生hot
  2. 健康出行
  3. 居家養(yǎng)生
  4. 養(yǎng)生禁忌
  1. 瑜伽hot
  2. 體育運(yùn)動(dòng)
  3. 有氧運(yùn)動(dòng)
  4. 游泳
  1. 中藥大全hot
  2. 特色療法
  3. 經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生
  4. 體質(zhì)養(yǎng)生

冬瓜湯降胃火 絲瓜湯化痰

時(shí)間:2016-01-06編輯:

1、綠豆湯:清熱解毒、止渴消暑

夏季當(dāng)推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑,是中國(guó)傳統(tǒng)的夏季解暑飲品。另外,綠豆湯中還可以加入少量冰糖食用,更加好喝。

2、冬瓜湯:養(yǎng)胃生津、降胃火

冬瓜性寒,能清降胃火,養(yǎng)胃生津,使人食量減少,促使體內(nèi)淀汾、糖轉(zhuǎn)化為熱能,而不變成脂肪。同時(shí)冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮膚潔白如玉,潤(rùn)澤光滑,并可保持形體健美。最重要的,冬瓜還有良好的清熱解暑功效。

返回頂部