高血壓吃什么好

高血壓屬于慢性疾病，且高血壓人群數(shù)量較多。根據(jù)心血管調(diào)查報(bào)告，18歲以上成人每4人中就有1位高血壓患者。針對(duì)高血壓患者飲食方面，建議特別注意。高血壓與人體鈉攝入量較多有關(guān)，因此建議平時(shí)低鹽飲食，將鹽分?jǐn)z入量控制在6到9克之間，減少動(dòng)物脂肪或動(dòng)物內(nèi)臟的攝入。