腰扭傷怎么辦

腰扭傷是日常生活中的一種非常常見的疾病。年輕人在高負荷的體力活動或體育鍛煉中容易出現(xiàn)腰扭傷的情況，比如打籃球、打羽毛球等。老年人本身有腰椎間盤突出，則在輕微外力的作用下，比如在家務(wù)活動中會出現(xiàn)局部腰扭傷的現(xiàn)象，其會表現(xiàn)為腰部的疼痛、腰肌肉的僵硬、腰部失去支撐...