向心性肥胖吃什么好

一般來(lái)說(shuō)，向心性肥胖的病人飲食上建議控制總熱卡，注意碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的合理分配，減少油膩性食物的攝入，多吃蔬菜瓜果類的食物，有利于控制體重，減少脂肪的沉積。尤其對(duì)于部分代謝紊亂、高血壓、高血脂、高尿酸的病人，控制體重能夠改善代謝異常，有利于身體健康。