女性生二胎前的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和頭胎一樣嗎

隨著我國(guó)二胎政策的放開(kāi)，現(xiàn)在有很多家庭都計(jì)劃或者即將要迎來(lái)二胎。而實(shí)際上，二胎孕期的營(yíng)養(yǎng)原則和頭胎的營(yíng)養(yǎng)原則基本是一樣的，沒(méi)有什么區(qū)別。一般來(lái)說(shuō)，只要注意營(yíng)養(yǎng)均衡即可，然后在孕期的過(guò)程中還要注意體重增加不能過(guò)快，同時(shí)還要注意補(bǔ)充葉酸。