摘要:很多急性胃腸炎患者都是由于自己吃了不干凈的食物或者是腸胃受到了冷熱刺激，患上這種疾病是非常痛苦的，比較常見的癥狀就是腹瀉、惡心，嚴(yán)重的患者還會有嘔吐。患上急性胃腸炎后飲食方面更是需要注意的，接下來我們就一起來看看急性腸胃炎飲食需要注意什么!

很多急性胃腸炎患者都是由于自己吃了不干凈的食物或者是腸胃受到了冷熱刺激，患上這種疾病是非常痛苦的，比較常見的癥狀就是腹瀉、惡心，嚴(yán)重的患者還會有嘔吐。患上急性胃腸炎后飲食方面更是需要注意的，接下來我們就一起來看看急性腸胃炎飲食需要注意什么!

急性腸胃炎飲食需要注意什么一、限制飲食

在疾病初期或病情不嚴(yán)重時，僅通過簡化飲食，病人也可以有效地控制胃腸炎。此時胃腸道的吸收和蠕動處于不正常狀態(tài)，過多攝入食物，會加重消化器官負(fù)擔(dān)，增重病情。

急性腸胃炎飲食需要注意什么二、忌油膩飲食

避免油膩和柑橘類食物，因為它們可能會加重病情。嘔吐后，不要立即喝水或飲料，等待至少半個小時候，才頻繁的小口攝入少量液體。

急性腸胃炎飲食需要注意什么三、忌冰淇淋等奶制品

奶制品會加劇腹瀉。含咖啡因飲料也應(yīng)該避免，以免加重刺激。

急性腸胃炎飲食需要注意什么四、流質(zhì)飲食

稀飯或粥，應(yīng)大量喝水，以避免腹瀉造成脫水。過度頻繁的嘔吐和排便，會減少身體組織的水分和電解質(zhì)。因此，增加液體攝入量是必須的，以彌補損失。液體中含有大量的糖和電解質(zhì)(鉀，鈉)，還可以幫助減少腹瀉。

急性腸胃炎飲食需要注意什么五、少吃多餐

在急性腸胃炎癥狀消失后，患者才可以在飲食中包含固體食物。胃腸炎的癥狀一般在2天內(nèi)消退。應(yīng)該吃家里自己烹飪的食物，而避免從外面買回的加工食品。不建議在患病期間吃大餐，因為胃還不能夠適當(dāng)?shù)南腆w食物。重要的是每天頻繁的吃小餐。在經(jīng)過10-15天后，病人可以吃煮熟的蔬菜，水果和少量低脂肪飲食。

急性腸胃炎患者平時的飲食需要注意什么，已經(jīng)為大家說的非常明白了，希望急性腸胃炎患者可以按照上面文章當(dāng)中的注意事項去安排自己日常的飲食。這樣再結(jié)合一些藥物的話，很快就會康復(fù)出院了，大家也不要給自己過多的心理壓力。

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急性腸胃炎飲食需要注意什么