摘要:你知道腸胃炎應(yīng)該如何預(yù)防嗎？瓜果在生長(zhǎng)期間要澆水、施肥，噴灑農(nóng)藥，在采集、搬運(yùn)和出售的過(guò)程中，易被細(xì)菌感染，以致許多的瓜果的表皮都帶有細(xì)菌、蟲(chóng)卵和化學(xué)農(nóng)藥，所以瓜果在吃前必須用清水反復(fù)沖洗數(shù)次再吃。凡能削皮的瓜果，應(yīng)削皮后再吃，否則易發(fā)生農(nóng)藥積蓄中毒。

你知道腸胃炎應(yīng)該如何預(yù)防嗎？可能很多人會(huì)覺(jué)得腸胃炎在生活之中是很容易侵入人體的，其實(shí)是因?yàn)榛颊咴谏钪袥](méi)有注意好自己的飲食習(xí)慣而已，才讓病菌有機(jī)可乘了。對(duì)于腸胃炎的預(yù)防，有好的方法，就會(huì)有很好的預(yù)防效果。如果你還不了解的話，可以看看下面關(guān)于腸胃炎應(yīng)該如何預(yù)防的介紹。

不食不潔凈的瓜果

瓜果在生長(zhǎng)期間要澆水、施肥，噴灑農(nóng)藥，在采集、搬運(yùn)和出售的過(guò)程中，易被細(xì)菌感染，以致許多的瓜果的表皮都帶有細(xì)菌、蟲(chóng)卵和化學(xué)農(nóng)藥，所以瓜果在吃前必須用清水反復(fù)沖洗數(shù)次再吃。凡能削皮的瓜果，應(yīng)削皮后再吃，否則易發(fā)生農(nóng)藥積蓄中毒。

避免進(jìn)食刺激性飲食

對(duì)冷食和辣食等刺激性食物需根據(jù)個(gè)人條件、原有的飲食習(xí)慣和季節(jié)選擇，避免進(jìn)食過(guò)量，尤其不應(yīng)嗜酒。

注意餐具衛(wèi)生

餐具使用前后均應(yīng)清洗。有些人在使用餐具前用開(kāi)水沖一下，其實(shí)不如用清潔的水較徹底的沖洗有效。洗碗布要保持清潔，盡量保持干燥，否則容易孳生細(xì)菌。

上述和大家介紹的就是關(guān)于腸胃炎應(yīng)該如何預(yù)防的內(nèi)容，希望大家看完之后對(duì)于腸胃炎的了解會(huì)更多。腸胃炎的預(yù)防工作其實(shí)就是要求大家在生活中保持良好的習(xí)慣，這樣才不會(huì)讓病菌在身體中傳播。合理的飲食安排對(duì)于健康的影響是很大的，希望大家可以懂得。

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腸胃炎應(yīng)該如何預(yù)防呢