摘要:低血壓的飲食相信大家在生活中也有聽說，對于飲食的選擇對于低血壓患者來說是很重要的，特別是低血壓+水果，很多人認(rèn)為水果吃著都有好處，所以低血壓患者應(yīng)該都能吃，其實這種想法是錯誤的，低血壓+水果的選擇要特別謹(jǐn)慎。

低血壓的飲食相信大家在生活中也有聽說，對于飲食的選擇對于低血壓患者來說是很重要的，特別是低血壓+水果，很多人認(rèn)為水果吃著都有好處，所以低血壓患者應(yīng)該都能吃，其實這種想法是錯誤的，低血壓+水果的選擇要特別謹(jǐn)慎。

低血壓+水果吃什么好?

1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。

2、如伴有紅細(xì)胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。

3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之功效，可常食用。

4、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應(yīng)的食品。如果閱讀完全文后還有什么疑問，可以到39健康問答(ask.39.net)進(jìn)行提問，專家將第一時間為你解答。

低血壓治療，合理低血壓+水果飲食是最為關(guān)鍵的，我們要通過合理的飲食加上規(guī)范化的治療，來提高自身身體素質(zhì)，來改善我們的血管功能，避免低血壓對我們的身體造成危害。另外低血壓癥狀很多，患者要根據(jù)自身癥狀治療。

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低血壓水果吃什么好