摘要:我國突發(fā)性耳聾患者近年來逐漸增加，這種常見的疾病，掌握其預防方法是非常必要的，那么突發(fā)性耳聾預防方法有哪些呢？

   現下我國突發(fā)性耳聾患者越來越多，患者大多數是中青年人，患者的年齡偏向年輕化，生活節(jié)奏的加快、精神壓力增加，以及攝入高脂肪食物過多、運動減少、生活不規(guī)律，生活方式不健康突發(fā)性耳聾的因素，在生活細節(jié)上多注意，長時間戴耳機，玩游戲為了取得最佳的視聽效果大，連續(xù)幾天加班得不到很好的休息等均是導致突發(fā)性耳聾的誘因，因此熟知突發(fā)性耳聾預防方法有哪些是非常必要的。

   突發(fā)性耳聾預防方法1、避免身體長時間接觸噪音，注意預防老年性心血管疾病，如果發(fā)現高頻聽閾下降，在醫(yī)生的知道下服用膽固醇藥、血管擴張劑及維生素A、維生素D及維生素E。

   突發(fā)性耳聾預防方法2、養(yǎng)成良好的生活習慣不良的生活習慣、勞累、通宵不睡覺、緊張、吸煙、喝酒等對都對耳朵有很大影響。比如吸煙可導致血管痙攣，影響內耳血液供應而出現功能障礙等。

   突發(fā)性耳聾預防方法3、清淡飲食至關重要耳朵保健與飲食的關系非常大。飲食清淡、營養(yǎng)均衡，可減少肥胖及高血脂、冠心病等的發(fā)病可能，使腦、耳的血液供應盡可能保持在正常水平，而聽力的退化就可能得到延緩。平時見到一些高齡老人，耳聰目明，其平時的飲食多為簡單、清淡的。

   突發(fā)性耳聾預防方法4、慎用耳毒性藥物濫用藥物引起耳聾也是一個不容忽視的問題。現在人們有一定的醫(yī)藥知識，隨意用藥的現象比較普遍?？梢鸲Q、耳聾的藥物很多，而其中又以某些解熱鎮(zhèn)痛藥，如阿斯匹林類，某些抗生素如慶大霉素、鏈霉素等危害較大。因此，提倡在醫(yī)生指導下用藥，不要因為隨意用藥而帶來的煩惱。

   以上是關于突發(fā)性耳聾預防方法的簡單介紹，希望對大家有所幫助。

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