摘要:肝病科專家指出，生活中頻頻飲酒也會引起感染，這就是我們經(jīng)常說的酒精性肝炎。那么，不幸患上了酒精性肝炎吃什么好呢？酒精肝飲食上如何防護(hù)？

首先，對于日常飲食如何預(yù)防酒精肝要求我們在日常生活中一定要控制飲酒。適量飲酒有益健康，關(guān)鍵要把握好飲酒量。

酒精對肝細(xì)胞有較強(qiáng)的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導(dǎo)致酒精性脂肪肝。另外酒精肝患者一定要嚴(yán)格戒酒，避免病情進(jìn)一步惡化。

其次，酒精性肝炎吃什么好，合理飲食、均衡營養(yǎng)對于酒精肝的預(yù)防也有一定的作用。在日常飲食中應(yīng)以多食素食，谷類為主，粗細(xì)搭配，宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。

酒精性肝炎吃什么好，多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，并注意補(bǔ)充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。

另外，酒精性肝炎吃什么好，預(yù)防酒精肝必要時也可以服多烯磷脂酰膽堿類藥物，通過抗氧化作用減輕酒精對肝臟的損傷；也可以服用甘草酸制劑、水飛薊素類、還原性谷光甘肽等藥物改善肝臟功能。

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酒精性肝炎吃什么好告訴你