很多孕婦對于破水吃什么水果好并不了解，那么破水吃什么水果好呢？

1、獼猴桃

破水吃什么水果好？獼猴桃被認為是營養(yǎng)密度最高的水果，它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸，以及豐富的礦物質(zhì)，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。

2、桃子

古人認為桃子具有延命的效果，而視其為仙藥。桃子的主要成分是蔗糖，屬于纖維成分的果膠頗多，對于利尿或便秘頗具效果。破水吃什么水果好？中醫(yī)認為，桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱功效，為“肺之果”，適宜于低血糖、肺病、虛勞喘嗽的準媽媽作為輔助食療之物。

3、香蕉

香蕉富含葉酸。破水吃什么水果好？孕媽媽多攝取葉酸食物，對新生兒的血管神經(jīng)發(fā)育有很大的幫助。

以上就是關于破水吃什么水果好的介紹，希望對于各位了解破水吃什么水果好有所幫助。

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破水吃什么水果好呢