患了膽囊結(jié)石我們飲食方面需要注意到哪些呢，專家結(jié)石患膽囊結(jié)石應(yīng)該注意⑤要與④個(gè)不要，飲食方面應(yīng)該合理搭配。

   膽囊結(jié)石注意飲食一要：平生可以多吃含維生素的食物，如綠色蔬菜、椰菜、番茄、等蔬菜，都是含有維生素a無(wú)機(jī)物蔬菜，還可多吃些香蕉、蘋(píng)果等水果補(bǔ)充水分。

膽囊結(jié)石注意飲食二要：多用用植物油炒菜，燉等，盡量不要使用動(dòng)物油，這些油性食物的對(duì)我們膽囊造成負(fù)荷，膽固醇增高。

膽囊結(jié)石注意飲食三要、平時(shí)可以多吃一些核桃、黑木耳、海帶常吃些瘦肉、雞、魚(yú)、等可以補(bǔ)充鈣鐵鋅、。

膽囊結(jié)石注意飲食四要：多吃些能促進(jìn)膽汁分泌的食物讓其松馳膽道后約肌、能對(duì)膽作用的食物、平時(shí)可以應(yīng)該泡水喝如山楂、烏梅、玉米須泡水喝，對(duì)促進(jìn)膽汁分泌有良好的幫助。

膽囊結(jié)石注意飲食五要：吃營(yíng)養(yǎng)吃早餐，早餐要吃的好，最好不空腹的時(shí)間太長(zhǎng)，要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，跑步、防止便秘，促使腸道吸收防止便秘。

四忌：一忌不要吃膽固醇較高的食物，如腦、腸以及蛋黃、動(dòng)物心、肝、魚(yú)子及巧克力等固醇較高的食品。

二忌：高脂肪食物，如肥肉、油炸高膽固醇的食品，油性多的食品建議也不要多吃，因?yàn)檫^(guò)多的食用脂肪引起膽囊收縮，導(dǎo)致疼痛引發(fā)膽囊炎，重者危及生命。

三忌：放假或同事同學(xué)聚會(huì)時(shí)吃吃喝喝，因?yàn)楸╋嫳┦硶?huì)促使膽汁大量分泌，而膽囊強(qiáng)烈的收縮又會(huì)引起膽囊發(fā)炎、局部絞痛等。

四忌：避免使用刺激性的食品會(huì)使胃酸過(guò)多,括約肌痙攣、膽汁排出困難，容易引發(fā)膽絞痛上腹部疼痛情況！

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