恐懼癥的治療方法有哪些？

恐懼癥的治療方法情景治療1：讓你在一個(gè)假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場(chǎng)景，不斷練習(xí)重復(fù)發(fā)生癥狀的情節(jié)，精神分析師會(huì)不斷地鼓勵(lì)你面對(duì)這種場(chǎng)面，讓你從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境，但是治療過(guò)程比較漫長(zhǎng)，費(fèi)用高。

恐懼癥的治療方法強(qiáng)迫療法2：醫(yī)生讓你站在車(chē)水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對(duì)你進(jìn)行強(qiáng)迫治療。

恐懼癥的治療方法認(rèn)知療法3：這是一種不斷灌輸觀(guān)念的治療方法。醫(yī)生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認(rèn)識(shí)人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。

恐懼癥的治療方法藥物治療4：嚴(yán)格地說(shuō)并無(wú)一種消除恐懼情緒的藥物。部分藥品對(duì)恐懼癥的軀體癥狀有所緩解，能減輕或消除自主神經(jīng)反應(yīng)，降低覺(jué)醒水平，但是大量的、不科學(xué)用藥嚴(yán)重?fù)p傷肝腎功能，并不能從根本上康復(fù)恐懼，專(zhuān)家提醒恐懼癥患者服藥需謹(jǐn)慎。

恐懼癥的治療方法心理治療5：心理治療對(duì)恐懼癥患者來(lái)說(shuō)是很重要的。我們要及時(shí)的了解恐懼癥患者的心理想法，才能從中突破，尤其是首次發(fā)病時(shí)的情景。詳細(xì)了解患者的個(gè)性特點(diǎn)，精神刺激因素，采用適當(dāng)?shù)男袨榀煼?，如系統(tǒng)脫敏療法或暴露沖擊療法。當(dāng)前，行為療法是治療恐懼癥的首選方法，但行為療法只強(qiáng)調(diào)可以觀(guān)察到的行為動(dòng)作，歸根結(jié)底僅是治表，療效是否持久，尚需更多的驗(yàn)證。

以上就是恐懼癥的治療方法。

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