股骨頭壞死這是我們目前生活中非常嚴(yán)重的骨科疾病，從字面的表面上我們就能理解到，股骨頭一旦壞死，嚴(yán)重之時很有可能還會癱瘓。據(jù)臨床上統(tǒng)計，目前造成了股骨頭壞死的因素有非常多。而股骨頭壞死是現(xiàn)在社會一種較為常見的骨科疾病，它可嚴(yán)重的影響著人們的身體健康，所以如果你想要避免股骨頭壞死的發(fā)生，就需從生活中找到原因。合理的飲食也是至觀重要的，同時對這種疾病，一定要早發(fā)現(xiàn)、早治療。那么股骨頭壞死術(shù)后吃什么好呢你了解嗎？下面就為您詳細(xì)的介紹一下股骨頭壞死手術(shù)。

股骨頭壞死手術(shù)：

股骨頭壞死術(shù)后吃什么好呢？在普通食物中，含鈣最為豐富的=要算乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它們不僅具有高含鈣質(zhì)，還豐含有另外一種人體所需的重要礦物質(zhì)--磷。

股骨頭壞死術(shù)后吃什么好呢？在這些乳制品中的鈣磷比值是比較適中的，可以使鈣磷等物質(zhì)充分吸收。牛奶中還含有 蛋白質(zhì)、乳糖等物質(zhì)。如果每天喝2杯牛奶(約480毫升)就足以達(dá)到成人的鈣 需要量。當(dāng)然由于老年人本來鈣質(zhì)就丟失很多，所以鈣需要量更大。

股骨頭壞死術(shù)后吃什么好呢？為了更好地使乳制品中的鈣、磷成分吸收，應(yīng)該每天在食用乳制品的同時，經(jīng)常"曬太陽"，保證每日"曬太陽"1小時左右，這樣會收到更好的效果。牛奶在加熱時需不斷攪拌，防止磷酸鈣沉積下來，造成鈣、磷的損失;牛奶與含有植酸、 草酸及食物纖維的食物同時食入時會降低鈣的吸收，故牛奶不與菠菜同食， 也不可與濃茶一起喝。為了進一步增加牛奶中鈣、磷的吸收，可在牛奶中加入維生素A、 維生素D成為"復(fù)合奶"?；蛟谄胀ㄅＤ讨屑尤媵~肝油(含大量維生素A和維生素D) 或加服維生素A、維生素D，也可促進鈣、磷等的吸收。

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