大多數(shù)人對于產(chǎn)后風(fēng)的食療方法有哪些并不是十分清楚，那么產(chǎn)后風(fēng)的食療方法有哪些呢？

產(chǎn)后風(fēng)的食療方法主要有以下幾種：

1、食宜平常。產(chǎn)后風(fēng)的食療方法有哪些？一則可以維持較好的食欲，二則可以維持較好的脾胃運(yùn)化功能，以增強(qiáng)抗病能力。

2、飲食要定時(shí)、定量，食品的軟、硬、冷、熱均要適合。產(chǎn)后風(fēng)的食療方法有哪些？不可因擔(dān)心體質(zhì)衰弱、營養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消化功能。

3、正確對待食補(bǔ)與藥補(bǔ):無論食補(bǔ)還是藥補(bǔ)，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都是有益的，但必需根據(jù)病情及脾胃運(yùn)化功能的強(qiáng)弱來進(jìn)行。產(chǎn)后風(fēng)的食療方法有哪些？如豆?jié){、麥乳精、巧克力雖是營養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補(bǔ)氣養(yǎng)血，但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊(yùn)者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛。

4、飲食不可偏嗜:雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應(yīng)搭配得當(dāng)。

5、注意飲食宜忌:風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者有的病程較長，如果患病后忌口太嚴(yán)，長年日久，影響營養(yǎng)的吸取，對疾病的康復(fù)不利。產(chǎn)后風(fēng)的食療方法有哪些？一般說風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以食用任何飲食，不必忌口。只是在急性期或急性發(fā)作，關(guān)節(jié)紅腫灼熱時(shí)，不宜進(jìn)辛辣刺激的食品;久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。一旦病情穩(wěn)定，忌口即可放寬。

以上就是關(guān)于產(chǎn)后風(fēng)的食療方法的介紹，希望對各位了解產(chǎn)后風(fēng)的食療方法有所幫助。

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