如何預防低鉀血癥呢

1、如何預防低鉀血癥，起立時不能突然，要轉身緩緩而起，肢體的屈伸動作不要過快、過猛，要小心謹慎，例如：提起重物或排大、小便后及彎腰后不能突然站起，起立時動作要慢，應扶墻或借助其他物體逐漸起立。

2、如何預防低鉀血癥，晚上睡覺將頭部墊高，可減輕頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑等低血壓癥狀的發(fā)生；起床時，應緩慢改變體位。

3、如何預防低鉀血癥，經常淋浴可以加速血液循環(huán)，或以冷水、溫水交替洗足。洗熱水浴時要坐在浴墊或椅子上，洗完后再坐一會兒再緩慢起立活動，洗澡時水溫不宜過熱、過冷，因為熱可使血管擴張而降低血壓，冷會使血管收縮而血壓增高。

4、如何預防低鉀血癥，有下肢靜脈曲張者，宜穿有彈性的襪子、緊身褲，以促進靜脈回流。

5、如何預防低鉀血癥，增加營養(yǎng)，吃一些有利于調節(jié)血壓的滋補品，如人參，也可喝一些低度酒，可提高血壓。適當進食高膽固醇飲食，可提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓增高。

6、如何預防低鉀血癥，規(guī)律正常的生活睡眠習慣，適當的運動，也是預防低血壓的主要措施。

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如何預防低鉀血癥呢