膽囊結(jié)石,膽囊結(jié)石的出現(xiàn)，他直接影響了部分的人的身體健康，由于他和膽結(jié)石的癥狀相同，所以人們常常用治療膽結(jié)石的方法治療他，因此誤診重重，在通過一系列的治療我們可以減少他對于人們的危害程度，讓人們患病率降到最低，手術(shù)是膽囊結(jié)石最佳治療方法，藥物僅僅起到了治標(biāo)的作用，而無法徹底根治，所以我們在治療膽囊結(jié)石時(shí)，要治本，不能光治標(biāo)而不治本，膽囊結(jié)石在還沒發(fā)現(xiàn)我們就要做好預(yù)防了，決不能掉以輕心，他不同其他的一些疾病，所以我們無法對他不管不顧，所以我們需要對他進(jìn)行預(yù)防，那么現(xiàn)在我們來看看預(yù)防膽囊結(jié)石的方法有哪些？

預(yù)防膽囊結(jié)石的方法1、保證攝入足夠量的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是維持我們身體健康所必需的一種營養(yǎng)物質(zhì)。

預(yù)防膽囊結(jié)石的方法2、保持膽囊的收縮功能，防止膽汁長期淤滯：對長期禁食使用靜脈內(nèi)營養(yǎng)的病人，應(yīng)定期使用膽囊收縮藥物，如膽囊收縮素等。

預(yù)防膽囊結(jié)石的方法3、女性激素：有膽囊炎病史或愛吃高脂肪飲食的中年婦女，在采取避孕措施時(shí)最好不選用口服避孕藥。更年期不濫用和長期服用雌性激素類藥物。

預(yù)防膽囊結(jié)石的方法4、肥胖及運(yùn)動(dòng)：多參加體育活動(dòng)及食用纖維素，通過排便，可"順便"帶走部分能量，起到減肥功效。

預(yù)防膽囊結(jié)石的方法5、情緒：一個(gè)人的膽汁分泌、膽囊的收縮和膽汁的排放，都由神經(jīng)"司令部"(大腦)來指揮協(xié)調(diào)，再通過"傳令官"(植物神經(jīng))傳達(dá)"司令部"的命令，支配膽道系統(tǒng)工作。如果一個(gè)人長期精神緊張、抑郁，可使內(nèi)臟"傳令官"機(jī)能紊亂，無法傳達(dá)命令，就可使膽汁流通不暢，膽囊內(nèi)膽汁淤積，膽汁成分之間比例失調(diào)，促使膽囊息肉生成。

預(yù)防膽囊結(jié)石的方法6、有規(guī)律的進(jìn)食(一日三餐)是預(yù)防膽囊息肉的最好方法。因?yàn)槲催M(jìn)食時(shí)膽囊中充滿了膽汁，膽囊粘膜吸收水分使膽汁變濃，此時(shí)膽固醇/卵磷脂大泡容易形成，膽汁的粘稠度亦增加，最終形成膽固醇沉積。如果進(jìn)食，當(dāng)食物進(jìn)入十二指腸時(shí)反應(yīng)性地分泌膽囊收縮激素，使膽囊收縮，這時(shí)大量粘稠的和含有膽泥的膽汁被排出到達(dá)腸道內(nèi)，因此可以防止膽囊息肉的形成

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