羊水過多的飲食有哪些

羊水過多的飲食主要包括:

羊水過多的飲食：豆類食物

大豆是最佳選擇，大豆屬于高纖維的食物。豆類食物是可以通過消化，增加糞便中的一些水分，通過排泄，將體內(nèi)的毒素和多余液體排出體外，使消化恢復(fù)正常，防止了便秘和腹瀉。當(dāng)然豆類是食物還含有豐富的維生素B，雖然過量吃豆子可能會放屁，但少吃多餐，慢慢是進食，逐漸是增加食用量，是食用后再服用一些消化酶就沒事了。

羊水過多的飲食

準(zhǔn)媽媽應(yīng)該食一些西瓜、茶水、綠豆湯、雪糕、豆?jié){等會容易羊水減少的食物。以黃瓜、西紅柿等甜度低的果蔬來代替。在出汗多的時候，要適當(dāng)喝些淡鹽水或咸蛋湯等。

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