在我們鼻部器官中,鼻炎算是比較常見的一類疾病,對(duì)于這種疾病的家庭日常護(hù)理是非常必要的,很多朋友不知道鼻炎的家庭護(hù)理需要注意哪些問題,下面專家從七方面給各位讀者具體介紹一下七種鼻炎的護(hù)理措施。
鼻炎的護(hù)理措施1、注意多飲水 為身體提供大量的水有助于新陳代謝的順利進(jìn)行。這樣有利于減輕鼻炎的癥狀。
鼻炎的護(hù)理措施2、給孩子一個(gè)舒適的環(huán)境,定時(shí)通風(fēng),保持空氣新鮮。同時(shí)室內(nèi)不要過(guò)于干燥,保持一定的濕度。
鼻炎的護(hù)理措施3、避免抵抗力下降 避免過(guò)度疲勞、睡眠不足、受涼等。當(dāng)人體抵抗力下降時(shí),鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差,防御功能低下,病毒乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。
鼻炎的護(hù)理措施4、增強(qiáng)身體抵抗力 堅(jiān)持體育鍛煉,例如:晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運(yùn)動(dòng),可增強(qiáng)體質(zhì),提高人體對(duì)寒冷的耐受力,提高人體對(duì)不良條件的適應(yīng)能力,并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
鼻炎的護(hù)理措施5、用正確的方法擦鼻子,一般人習(xí)慣用手絹或紙巾捏著孩子的雙鼻孔擤鼻涕,這樣會(huì)造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇,使細(xì)菌感染鼻竇,患上鼻竇炎。正確的方法是:分別堵住一側(cè)鼻孔,一個(gè)一個(gè)的把鼻涕擤干凈。多飲白開水和果汁,使鼻分泌物軟化,減少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量過(guò)多,可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。
鼻炎的護(hù)理措施6、對(duì)于過(guò)敏性鼻炎遠(yuǎn)離過(guò)敏原 預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的發(fā)生,首先應(yīng)該尋找過(guò)敏源,然后遠(yuǎn)離過(guò)敏源,避免接觸毛皮、地毯、羽絨制品,家里盡量用吸塵器清潔環(huán)境,可以使用負(fù)離子發(fā)生器凈化空氣,經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣清新流動(dòng)。
鼻炎的護(hù)理措施7、對(duì)家居環(huán)境的裝修盡量使用綠色環(huán)保的裝修材料,還要注意加強(qiáng)體育鍛煉,減少感冒的發(fā)生,平時(shí)要讓孩子盡量不接觸易產(chǎn)生過(guò)敏的食物或東西,做到防范于未然。