摘要:不存在焦慮是最常見的一種什么反應(yīng)的說法，因為最常見的說法過于絕對。焦慮只能說明是常見的一種心理狀態(tài)反應(yīng)。焦慮首先是一種以情緒緊張、擔憂為癥狀表現(xiàn)的心理狀態(tài)，由于人類的進化因素，導(dǎo)致人在處于一些狀況不明

不存在焦慮是最常見的一種什么反應(yīng)的說法，因為最常見的說法過于絕對。焦慮只能說明是常見的一種心理狀態(tài)反應(yīng)。

焦慮首先是一種以情緒緊張、擔憂為癥狀表現(xiàn)的心理狀態(tài)，由于人類的進化因素，導(dǎo)致人在處于一些狀況不明的情況下，或者是面對超過個人處理能力的一些事件時，就容易產(chǎn)生焦慮的情況，在焦慮狀態(tài)下人會感到緊張不安，對接下來的事情的極度擔心，甚至會有一些心慌、胸悶、發(fā)抖、出汗等表現(xiàn)。焦慮主要是為了幫助人類提高警惕，讓人類加強重視，調(diào)動身體的力量更好的去尋找資源解決問題，以及用更好的精力去面對接下來要處理的事情，所以，焦慮是比較常見的一種心理狀態(tài)反應(yīng)，適度的焦慮是比較有益的反應(yīng)。

但是，如果焦慮過度，引起了人體嚴重的軀體癥狀就要考慮是否存在焦慮癥。

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焦慮是最常見的一種什么反應(yīng)