現(xiàn)在,部分女性會(huì)選擇藥物流產(chǎn)作為意外懷孕的補(bǔ)救方法,先不說(shuō)它帶有一定的副作用,一些女性過(guò)后也沒(méi)有多多注意藥物流產(chǎn)后的調(diào)理,致使其他病癥的發(fā)生。今日,小編就給您說(shuō)一下藥物流產(chǎn)后吃什么好。
藥流后吃什么比較好
藥流和人流與自然分娩相比,對(duì)女性身體的傷害要大。因此,在飲食方面要加以注意,多吃含有蛋白質(zhì)和維生素的食物,這有利于產(chǎn)后身體恢復(fù)。
藥流后飲食需要發(fā)揮抗感染、補(bǔ)氣血、調(diào)心緒、防氧化的多重功效,食物搭配既要營(yíng)養(yǎng),又要避免過(guò)高熱量的脂肪。
下面,小編給您介紹幾味食譜:
紅糖糯米山藥粥:將山藥搗碎,與糯米同煮成粥,紅糖蒸化后加入。
阿膠雞蛋湯:阿膠10克,加水一碗烊化,雞蛋調(diào)勻后加入阿膠水中煮成蛋花,加鹽調(diào)味即可。
黃芪燉老雞:老雞洗凈用開(kāi)水氽燙,將蔥白、姜片、黃芪填入雞腹,湯中加食鹽、胡椒粉、料酒等調(diào)味,溫火慢燉。
姜汁牛奶:生姜搗汁,加入熱牛奶,用白糖調(diào)味。
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