大家都知道脂肪肝給我們帶來的危害，大家知道嗎？如果脂肪肝不好好預(yù)防的話就很有可能演變成肝硬化。肝硬化是一種比較為常見的慢性肝病。主要是有一種或者多種病因的反復(fù)作用而衍生出來的慢性肝病。在我國肝炎后肝硬化是最為常見的肝硬化，也有少部分是酒精性肝硬化和血吸蟲性肝硬化。下面小編來介紹一下肝硬化飲食。

除了避免過度勞累外，食療是非常重要的。專家提醒市民，“以臟補肝雞為先”，雞肝屬于甘溫食品，可補血、養(yǎng)肝、溫胃，是食補養(yǎng)肝的上佳選擇，較其它動物肝臟的作用更強?？扇⌒迈r雞肝3只，大米100克，同煮成粥后服食。

這一食補方法對于肝血不足的中老年人以及食欲不振或是眼睛干澀愛流淚的人尤其適宜。此外，感覺肢體麻木的人，可取雞肝5只、天麻20克，同時蒸服，每日服用一次，堅持半月，效果也不錯。

此外，肝硬化飲食吃鴨血可補肝，這也是中醫(yī)常用的補肝方法?？扇▲喲?00克，鯽魚100克，大米100克，一同煮粥服食，可養(yǎng)肝血，還可治療貧血。

此外，春天很多人容易感到困乏，專家指出，感到疲勞后要找到原因、辨證治療。要減少疲勞的發(fā)生，首先要保持心情舒暢，其次要早睡早起，尤其是早晨不要貪睡，如果感覺困乏可以做健身操。

肝硬化飲食上少吃陽亢的食物，如油炸和辛辣食品；可多吃些滋潤補陰的食品，如鴨肉、荸薺、藕、百合、山藥、南瓜、核桃等；還可用桑葉、薄荷、菊花泡水喝，有清熱下火的作用。

大家對肝硬化飲食有一定認(rèn)識了嗎，更多關(guān)于肝硬化方面的問題請到肝病科查看，希望小編提供的資料可以幫助到您。

（此文由百姓健康網(wǎng)提供，僅供參考，一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。轉(zhuǎn)載請注明文章出處百姓健康網(wǎng)）

小編推薦

肝硬化腹水原因 肝硬化會有哪些早期癥狀 肝硬化的檢查項目主要包括哪些呢 肝硬化患者應(yīng)該注意什么？ 肝硬化該怎樣自我調(diào)理 患了肝囊腫吃什么 究竟肝硬化有些什么并發(fā)癥呢 病例解讀肝硬化的診斷方法有哪些

您也可以通過百姓健康網(wǎng)手機版訪問：

春季預(yù)防肝硬化飲食多吃雞肝、鴨血