摘要:一、在飲食上要忌食那些易脹氣、不易消化的食物：常見的有甘薯、土豆、洋蔥等食物，這些食物在食入后就會產(chǎn)生胃腸脹氣;加重便秘出血腹脹、腹痛癥狀。...

一、在飲食上要忌食那些易脹氣、不易消化的食物：常見的有甘薯、土豆、洋蔥等食物，這些食物在食入后就會產(chǎn)生胃腸脹氣;加重便秘出血腹脹、腹痛癥狀。

二、便秘出血在日常飲食上要忌食柿子、蓮子、高粱等收澀性食物：因為這些食物都比較收斂固澀，便秘患者食入后可使腸蠕動減弱，大便難以排出。

三、便秘出血在飲食上不要過多的食過甜的、乳類食物：因為食太多的糖能減弱胃腸道的蠕動，便秘出血食用過多，則大便更難以排出，加重病情;牛奶中含有鈣質(zhì)，飲用過多，會使大便于燥難以排出。

四、便秘出血在日常飲食上要注意禁忌飲酒、咖啡、濃茶等刺激性飲料：因為各種酒類、咖啡都屬溫?zé)嵝再|(zhì)，這些都可耗傷腸道津液。導(dǎo)致大便干結(jié)，加重便秘出血;而茶葉中所含的鞣酸有收斂作用，可使腸蠕動減弱，大便難以排出。

五、辛辣刺激、溫?zé)嵝允澄镆彩潜忝鼗颊咴陲嬍成辖傻模撼Ｒ姷挠欣苯贰⒑?、花椒等辛辣刺激食物，還有羊肉、狗肉、牛肉、公雞肉、海馬、荔枝等溫?zé)嵝允澄?，進(jìn)食后會加重胃腸燥熱，傷津耗液，使大便更加干結(jié)，排便困難。

小編推薦

孩子便秘都有哪些癥狀呢 不同便秘的診斷方法

您也可以通過百姓健康網(wǎng)手機(jī)版訪問：

便秘出血的飲食禁忌是什么呢