摘要:便秘食療方法1、鮮菠菜煮湯淡食，治小便不暢、腸胃積熱、便秘。便秘食療方法2、韭菜葉子或根絞汁1小杯，用溫開水加一點酒沖服，治慢傳輸型便秘。...

便秘食療方法1、鮮菠菜煮湯淡食，治小便不暢、腸胃積熱、便秘。

便秘食療方法2、韭菜葉子或根絞汁1小杯，用溫開水加一點酒沖服，治慢傳輸型便秘。

便秘食療方法3、白木耳（銀耳）5g，用清水浸泡12小時后放置碗中，加白糖或冰糖適量，隔水蒸約大約1小時即成。治弛緩性便秘。

便秘食療方法4、綠豆芽500g絞汁或煎清湯飲用。治慢傳輸性便秘。

便秘食療方法5、鮮菠菜260g，用刀切成段，豬血250g，切成塊，入鍋內(nèi)加水，文火煮熟，服用時加鹽、味精調味，飲湯吃菜。有補氣健胃等作用。適用于各種原因所致的便秘。(6）蘿卜干509，放藥罐里煮至半開時加堿1g，取湯早晚溫服。治出口阻塞型大便干燥。

便秘食療方法6、蘿卜汁500ml，蜂蜜150g，混合均勻，每次1-2匙。經(jīng)常吃，對出口阻塞型便秘有療效。這種便秘食療方法經(jīng)常服食對身體有益。

小編推薦

月子期便秘的原因主要有哪些 孩子便秘都有哪些癥狀呢 不同便秘的診斷方法 女性便秘有什么方法改善呢 孩子便秘該怎么辦呢 便秘吃什么好 這12種食物是便秘的克星 經(jīng)常性脾虛便秘的危害是什么 便秘腹瀉交替當心直腸癌變

您也可以通過百姓健康網(wǎng)手機版訪問：

便秘有這六款食療方