摘要:●白內(nèi)障的食物選擇（1）多吃些富含天然維生素C的新鮮蔬菜和水果，如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鮮棗等。（2）要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿...

●白內(nèi)障的食物選擇

（1）多吃些富含天然維生素C的新鮮蔬菜和水果，如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔 、鮮棗等。

（2）要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜與西紅柿，特別是多吃柑桔類水果、葡萄（葡萄食品）、檸 檬、香蕉、杏子。還要經(jīng)常吃些含鈣（鈣食品）食物。

（3）要避免飲酒、抽煙，少吃動物脂肪和糖。

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白內(nèi)障患者應(yīng)如何選擇食物呢