摘要:吃哪些菜可調(diào)養(yǎng)陽(yáng)痿一、淡菜：淡菜又名珠菜、殼菜。含富厚卵白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適...

吃哪些菜可調(diào)養(yǎng)陽(yáng)痿

一、淡菜：

淡菜又名珠菜、殼菜。含富厚卵白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體加強(qiáng)性功能。

二、菜花：

菜花富含富厚的維生素C、胡蘿卜素以及鉀、鎂等人體弗成或缺的營(yíng)養(yǎng)成分，菜花性平味甘，有強(qiáng)腎壯骨，耐久食用可以有效削減心臟病的發(fā)生幾率。

三、全麥?zhǔn)称罚?/p>

全麥?zhǔn)称分泻腥梭w所需的各類維生素及微量元素，是人體最佳的粗纖維濫觴，無(wú)論男人女人，都必要在本身的早餐中添加這一食物。

四、蜂蜜：

蜂蜜含有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活潑性腺的作用，且蜂蜜中的糖分對(duì)精液的形成十分有益。

五、麥芽油：

麥芽油含富厚的維生素B、E，短缺維生素E會(huì)導(dǎo)致陰莖退化和萎縮、性激素排泄削減。因此應(yīng)常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。

六、蠶蛹：

含有富厚的營(yíng)養(yǎng)，能補(bǔ)肝腎、益精氣，壯陽(yáng)治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不夠、陽(yáng)痿遺精等癥，均可食用。?

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蠶蛹可補(bǔ)肝壯陽(yáng)？