摘要:在日常生活中如何預防胃癌？??1、少使用或者是不適用因霉變才更有口感的食物，好比酸菜。因為那些腌制的咸菜中有許多亞硝酸鹽，刺激胃必并致癌。要多吃新鮮...

在日常生活中如何預防胃癌？??

1、少使用或者是不適用因霉變才更有口感的食物，好比酸菜。因為那些腌制的咸菜中有許多亞硝酸鹽，刺激胃必并致癌。要多吃新鮮蔬菜和水果，多飲牛奶，它們含有維生素，可參與修復機體的天然屏障，阻止化學致癌物質在體內(nèi)的合成。??

2、注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，假如您以前有暴飲暴食或者是吃飯過快的習慣，請及時改正。因為這樣對胃的刺激非常大，與胃癌的發(fā)生也有必然關系。??

3、遠離致癌物質，這一點需要引起男性朋友的注意，平常必然要做到不吸煙不喝酒或者是不吸煙少喝酒。大家都知道吸煙是引起胃癌的主要原因，因為它的煙霧中有許多致癌的物質。酒精本身雖不是致癌物質，但烈性酒會刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進致癌物質的吸收，假如飲酒同時吸煙，其危害性更大。因為酒精可增強細胞膜的通透性，從而加強對煙霧中致癌物質的吸收。??

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日常應該如何預防胃癌呢