摘要:1、可以吃豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等，也可以吃新鮮的蔬菜、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、水果等富含維生素和微量元素的食物。2、孕婦就應(yīng)該要多...

1、 可以吃豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等，也可以吃新鮮的蔬菜、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、水果等富含維生素和微量元素的食物。

2、 孕婦就應(yīng)該要多吃一點(diǎn)富含維生素E的食物，如：豆制品、核桃等。因?yàn)榫S生素E是可以起到保胎作用的，因此，要補(bǔ)充足夠的維生素E。

3、 多吃芹菜、菠菜、豬血、紅豆、蕎麥面、芋頭、紅薯等含粗纖維量多的食物。

4、 在日常生活中，要多飲水和多吃水果，如果有需要的話(huà)，可以在每天早晨空腹口服兩勺蜂蜜，一杯涼開(kāi)水，這樣做是可以通腸胃的。

5、 可以吃蓮子、桂圓等食物，各自50克，加山藥要100克，然后拿去煮粥吃。女性朋友們?cè)趹言泻缶鸵_(kāi)始吃了，明天1至2次就可以了，這比較適合于腰腿酸軟、小腹墜痛、陰道出血等習(xí)慣性流產(chǎn)史的女性患者的。

6、 也可以吃南瓜蒂，蓮蓬蒂，個(gè)數(shù)分別為3個(gè)和6個(gè)，把它們弄成末，分三次來(lái)服用，要在一日吃完，比較適合于陰道出血、面赤口干、五心煩熱的先兆性流產(chǎn)患者。

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先兆流產(chǎn)日常吃什么好