摘要:高血壓患應(yīng)該怎么辦呢？1、治療高血壓多為患者應(yīng)堅(jiān)持“三心”，即信心、決心、恒心，選擇適合自己的高血壓的治療方法去治療。只有這樣做才能防止或推遲機(jī)體重...

高血壓患應(yīng)該怎么辦呢？

1、治療高血壓多為患者應(yīng)堅(jiān)持“三心”，即信心、決心、恒心，選擇適合自己的高血壓的治療方法去治療。只有這樣做才能防止或推遲機(jī)體重要臟器受到損害。

2、定期測(cè)量血壓，1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次。

3、定時(shí)服用降壓藥，自己不隨意減量或停藥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下及現(xiàn)病情加予調(diào)整，防止血壓反跳。

4、老年人降壓不能操之過急，血壓宜控制在140-159mmhg為宜，減少心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。

5、條件允許，可自備血壓計(jì)及學(xué)會(huì)自測(cè)血壓。

6、隨服用適當(dāng)?shù)乃幬锿?，還要選擇好高血壓的治療方法，注意勞逸結(jié)合、注意飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持情緒穩(wěn)定、睡眠充足。

7、不需要嚴(yán)格禁止性生活：注意以下幾種情況，不宜進(jìn)行性生活。

（1）事后不要立即進(jìn)行房事。

（2）若有頭暈，胸悶等不適應(yīng)停止性生活，并及時(shí)就醫(yī)。

（3）酒后應(yīng)禁止性生活。

8、老年人服用去甲腎上腺素能神經(jīng)末梢阻斷藥的防止體位性低血壓。

高血壓之所以是人們非常害怕的疾病，不僅僅是它本身就很麻煩，更多的就是因?yàn)楦哐獕旱牟l(fā)癥，例如腦血管病、冠心病等。因此沒有得高血壓的一定要防患于未然，預(yù)防大于治療，得了高血壓的一定要好好治療，堅(jiān)持吃藥，不要灰心。小編在此祝大家身體健康。

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