摘要:早泄(別名：射精功能障礙 英文：Premature Ejaculation)是指陰莖插入陰道后，在女性尚未達(dá)到性高潮，而男性的性交時間短于2分鐘，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙，一般男性30%均有此情況，使性生活質(zhì)量不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙，后果嚴(yán)重，應(yīng)引起重視和及早治療。那么男性最好治療早泄的方法有哪些

男性最好治療早泄的方法有哪些

早泄是男性在性生活中最忌諱遇到的問題，性生活時間短，陰莖勃起不堅，射精快等等，這些都是讓男性覺得很是丟臉的事情，而且還嚴(yán)重的影響了家庭的幸福。那么男性最好治療早泄的方法有哪些？

一、男性最好治療早泄的方法有哪些？按摩陰囊的強(qiáng)化男性精力

按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。早泄患者用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時間不易過長，因為刺激過強(qiáng)，反而是會使睪丸功能低下。按摩最好就是一日一次，早泄患者養(yǎng)成每日一次的習(xí)慣遠(yuǎn)比偶爾為之更具成效。

二、男性最好治療早泄的方法有哪些？閉目冥想的美女相伴

工作之余或是閑暇時刻，閉目冥想，想什么?想象和一個美女或者是你朝思暮想很想“上”的女人做愛，你甚至是可以想象到具體的細(xì)節(jié)，這種的白日夢雖然是虛構(gòu)的，但是這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強(qiáng)，使的你身體的性相關(guān)器官都得到小小的鍛煉，大大提高對性的敏感性，以防早泄的發(fā)生。

三、男性最好治療早泄的方法有哪些？鍛煉性交肌肉

陰莖根部的骨盆肌被稱為是男性的性交肌肉，其中恥骨尾骨肌起主要的作用。增強(qiáng)這些部位肌肉，可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應(yīng)量，能促進(jìn)勃起，增加性高潮時快感，并能幫助早泄患者控制射精，早泄患者男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。

通過本文的介紹，您知道了男性最好治療早泄的方法有哪些，希望對大家有幫助。

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