摘要:陽痿( 別名:勃起功能障礙 英文:Asynodia )是指有性欲要求時(shí),陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān),或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時(shí)間,因而妨礙性交。那么男性陽痿物理療法有哪些
男性陽痿物理療法有哪些
(1)男性陽痿物理療法之下腹部摩擦:臨睡前,將一只手放在了臍下恥骨上小腹部位,另一只要手放在腰上,然后一面按住腰一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺腹部的溫?zé)岣袨槎取?
(2)男性陽痿物理療法之腹股溝按摩:臨睡前,將兩手放于兩側(cè)的腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩是36次,可每周按摩數(shù)次。對增強(qiáng)性欲,提高精力有一定的作用。
(3)男性陽痿物理療法之摩揉睪丸:將雙手揉熱,先用右手握住了兩睪丸,使的右側(cè)睪丸位于手掌心,左側(cè)的睪丸位于拇指、食指以及中指羅紋面 上,然后是輕輕揉動,向右轉(zhuǎn)30~50次,再向左轉(zhuǎn)30~50次,以略是有酸脹感而無痛為度,然后再以左手如上法輕輕的按揉。
(4)男性陽痿物理療法之摩擦雙耳:晨起時(shí),用指尖或羅紋面在雙側(cè)對耳輪體等耳部輕輕環(huán)形摩擦,或點(diǎn)壓揉按,以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調(diào)和陰陽,疏通氣血,健腎固精之效。
(5)男性陽痿物理療法之攀足固腎:取仰臥位,兩手從膝蓋上拉到髖關(guān)節(jié),上行至頭上,兩手十字交叉,手心向上,兩腳蹬直,兩手從上直線下落,手向前伸,上身前彎,兩手搬足心涌泉穴處,腳用力蹬直,手與腳用力相反,松手使機(jī)體恢復(fù)仰臥狀。如此反復(fù)1次,或根據(jù)能力而決定次數(shù)。本法具強(qiáng)壯腰膝,補(bǔ)腎固精之效。
(6)男性陽痿物理療法之摩擊腎府:雙手掌放于同側(cè)腰部,從上向下往返摩擦,約2分鐘,以深部微熱為度,或雙手握拳,用雙手背平面交替擊打腰部,力度適中,每例擊打15次左右為宜。腰為腎之府,摩擊腎府,又名“擦精門”,具健腎壯腰益精、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
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