摘要:早泄定義多種多樣，是指性交時間很短即行排精，有的根本不能完成性交。有的陰莖尚未與女性接觸，或剛接觸女性的外陰或陰道口，或剛插入陰道后不到2分鐘，便發(fā)生射精，排精后陰莖隨之疲軟，不能維持正常性生活的一種病癥。那么男性早泄如何醫(yī)治

男性早泄如何醫(yī)治

早泄就是男性常見的性功能障礙，處理不當或者是不及時，都會威脅到自己健康和家庭和睦，那么男性早泄如何醫(yī)治呢？

男性早泄如何醫(yī)治呢？飲食調(diào)節(jié)

早泄最傳統(tǒng)的治療疾病的方法便是飲食的療法。其實，早泄也是可以用飲食來調(diào)節(jié)，男性朋友可以多吃的一些壯陽固精的食物，這類的食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但是可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要的組成成份。例如韭菜、羊肉、動物的腎臟、海鮮、魚蝦、海帶等。

男性早泄如何醫(yī)治呢？體育鍛煉

體育鍛煉是預防、治療早泄的最好的方法之一，對于男性早泄的調(diào)理也是具有重要的意義。適度的進行體育鍛煉能夠強健體魄，在促進早泄的康復上同樣是有效果。具體的運動項目是可根據(jù)個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低，慢跑、游泳、爬山、球類運動等都是不錯的選擇。

男性早泄如何醫(yī)治呢？穴位按摩

穴位按摩對于男性早泄的調(diào)理能起到顯著的作用。請妻子幫助進行穴位按摩，既能夠促進早泄的康復，還能加深夫妻感情。早泄的按摩調(diào)節(jié)可以用手指捏搓陰莖，因為陰莖部位有性神經(jīng)和血管，對這些部位進行按摩，能起到舒張血管、增加血液循環(huán)，促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經(jīng)，調(diào)理性神經(jīng)對性信號的反應等。

男性早泄如何醫(yī)治呢？心理調(diào)節(jié)

由于早泄的病因中心理因素占一部分，比如性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能導致早泄。因此，男性早泄的調(diào)理首先要有一個平穩(wěn)的心態(tài)，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態(tài)度。良好的心態(tài)對疾病的治愈有著積極的作用。

以上是男性早泄如何醫(yī)治的介紹，希望對大家有幫助。

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