職場女性強(qiáng)直性脊柱炎能治療好嗎

發(fā)布時(shí)間：2015-07-15 20:30 來源：互聯(lián)網(wǎng) 作者：佚名編輯：艷霞 89人關(guān)注

我要分享

摘要:職場女性強(qiáng)直性脊柱炎能治療好嗎？如今的很多職場女性，大部分的時(shí)間都是在電腦旁，一坐就是十幾個(gè)小時(shí)，長期下來患上強(qiáng)直性脊柱炎的風(fēng)險(xiǎn)是很大的。

強(qiáng)直性脊柱炎這種病現(xiàn)在病發(fā)率非常高，想要治好這種疾病不容易，需要患者做好強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理事項(xiàng)，給大家?guī)淼膸椭呛芎玫模晕覀兿Ｍ蠹野l(fā)現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎的早期癥狀之后，馬上去醫(yī)院治療。那么，職場女性強(qiáng)直性脊柱炎能治療好嗎？

職場女性強(qiáng)直性脊柱炎患者每天必須堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉，職場女性強(qiáng)直性脊柱炎能治療好嗎，因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎的病理基礎(chǔ)是肌腱附著點(diǎn)炎，這些部位的纖維化，骨化將影響到機(jī)體的功能，積極主動、正確的體能鍛煉將有助于維持機(jī)體的正常功能。所以強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)主動參與各種治療，與醫(yī)師合作進(jìn)行功能鍛煉，其重要性不亞于藥物治療。

腰椎鍛煉方法：兩足開立，與肩同寬，雙手叉腰，拇指向前，職場女性強(qiáng)直性脊柱炎能治療好嗎，四指在后按住腰部兩側(cè)腎俞穴，腰部作環(huán)形擺動，左右重復(fù)10次;患者仰臥位，用雙腳后跟和頭頸部做支點(diǎn)，腰部用力向上挺，同時(shí)吸氣，恢復(fù)仰臥，同時(shí)呼氣，重復(fù)10次;職場女性強(qiáng)直性脊柱炎能治療好嗎，患者俯臥位，雙下肢伸直，雙手向后，使頭部、兩側(cè)上肢和下肢同時(shí)做背伸動作，盡量背伸重復(fù)10次。

頸椎鍛煉方法：抬頭望天，望天時(shí)后仰到極限，還原，低頭看地，看地時(shí)下頜盡力貼近胸部，職場女性強(qiáng)直性脊柱炎能治療好嗎，還原，抬頭時(shí)呼氣，低頭時(shí)吸氣;頭頸向上向前探，向后向下伸，連續(xù)動作10次;左右旋轉(zhuǎn)，頭向左或向右緩慢地旋轉(zhuǎn)，看肩背到最大限度(用力不可過猛)，連續(xù)10次;左右側(cè)屈：頭部向左右緩慢側(cè)屈，身體肩膀保持不動，左右重復(fù)10次;結(jié)束動作：頭頸、雙臂自由活動數(shù)次，作深呼吸結(jié)束。

職場女性強(qiáng)直性脊柱炎能治療好嗎？通過以上介紹相信您一定有所了解。隨著醫(yī)療水平的快速發(fā)展，我想對于強(qiáng)直性脊柱炎怎樣治療一定可以有更好的方法，只要患者堅(jiān)持治療，那么就可以有效緩解病情。