摘要:由于現(xiàn)代人們生活習(xí)慣的改變，患有靜脈曲張炎的人數(shù)越來越多，特別是對售貨員、教師等需要長期站立的特殊人群，患有經(jīng)脈曲張的風(fēng)險極大。針對靜脈曲張炎對我們健康產(chǎn)生的威脅，下面我給大家介紹一下靜脈曲張炎的預(yù)防和護(hù)理措施。

由于現(xiàn)代人們生活習(xí)慣的改變，患有靜脈曲張炎的人數(shù)越來越多，特別是對售貨員、教師等需要長期站立的特殊人群，患有經(jīng)脈曲張的風(fēng)險極大。針對靜脈曲張炎對我們健康產(chǎn)生的威脅，下面我給大家介紹一下靜脈曲張炎的預(yù)防和護(hù)理措施。

靜脈曲張炎的預(yù)防：

女性(尤指產(chǎn)婦)、長久站立者(每天大于6小時)、肥胖者更容易發(fā)生靜脈曲張炎。預(yù)防靜脈曲張炎，可以從以下幾個方面做起：

1、抬腿.靜脈曲張炎是因靜脈無力將血液送回心臟，因此抬腿有助于減緩病癥。

2、墊高床尾，有助于睡眠時血液回流。

3. 不穿高跟鞋。

4、保持理想體重。

5、小心服用避孕藥，某些避孕藥可能引起這種問題。

靜脈曲張炎的護(hù)理：

(1)避免長時間站立或坐位的姿勢，步行可以利用小腿肌肉的泵作用來促進(jìn)靜脈回流;

(2)抬高下肢能夠緩解水腫等癥狀;

(3)穿戴帶有壓力梯度可以延緩病情的發(fā)展;

多發(fā)生于持久站立工作或重體力勞動者，如售貨員、教師及搬運(yùn)工、軍人等。女性生育多胎者及明顯肥胖的人也較多見。

通過以上講述，希望大家針對自己不良的生活習(xí)慣做一個健康的調(diào)整，預(yù)防靜脈曲張炎從我們的日常生活習(xí)慣做起，希望大家可以參考上述的方法對靜脈曲張炎進(jìn)行預(yù)防和護(hù)理。我們只有愛惜自己的身體，身體才會回報給我們健康的生活。

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靜脈曲張炎有哪些預(yù)防措施