摘要:隨著女性的工作壓力和家庭壓力越來越大，很多女性都出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)疾病，我們都知道內(nèi)分泌失調(diào)疾病會導(dǎo)致我們出現(xiàn)肌膚惡化、性欲降低、脾氣暴躁等癥狀。那么，內(nèi)分泌失調(diào)患者吃哪些食物好?

隨著女性的工作壓力和家庭壓力越來越大，很多女性都出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)疾病，我們都知道內(nèi)分泌失調(diào)疾病會導(dǎo)致我們出現(xiàn)肌膚惡化、性欲降低、脾氣暴躁等癥狀。那么，內(nèi)分泌失調(diào)患者吃哪些食物好?

內(nèi)分泌失調(diào)該吃什么哪些食物？桃花豬蹄粥：桃花(干品)1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙干，研成細末備用;

淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調(diào)料，拌勻。隔日一劑，分數(shù)次溫服。本方活血化淤，適于產(chǎn)后女性。

內(nèi)分泌失調(diào)該吃什么哪些食物？清斑食療湯：絲瓜絡(luò)10克，僵蠶10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。煎濃汁兩次混合，分兩次飯后服用，10天一療程，一般患者一個療程見效。

內(nèi)分泌失調(diào)該吃什么哪些食物？桃花白芷酒：在清明節(jié)前后采集東南方向枝條上花苞初放或開放不久的桃花300克，與白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1個月后開封取用。

早晚各飲桃花白芷酒1盅。飲用時倒少許藥酒于手掌之中，雙手對擦，待手心發(fā)熱后，來回擦面部。

內(nèi)分泌失調(diào)患者在平時的飲食上應(yīng)該多食用以上推薦的幾種營養(yǎng)食物，這對治療內(nèi)分泌失調(diào)疾病有著非常好的療效，另外，我們在日常的飲食上也要進行合理的搭配，一定要采取葷素搭配的方式，這樣才能保持身體營養(yǎng)平衡。

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