西葫蘆、魚肉煎餅

發(fā)布時(shí)間:2016-12-30 18:00:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1682人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)
西葫蘆、魚肉煎餅

正宗西葫蘆、魚肉煎餅的做法,西葫蘆、魚肉煎餅怎么做好吃又簡(jiǎn)單

菜譜簡(jiǎn)介

韓劇里常??吹綃寢尳o已單獨(dú)生活的子女帶(送)小菜,除了泡菜類,還常有用各種蔬菜、海鮮做的小煎餅,這種西葫蘆和魚肉做的煎餅最常見。據(jù)說,這類小煎餅最初是逢下雨天,媽媽們?yōu)榱撕弪_不能出去玩的孩子能安穩(wěn)地呆在家中而做的小零食。每個(gè)國(guó)家都有其獨(dú)特的飲食文化,略知一二,對(duì)好吃不懶做之人是件樂事。西葫蘆(zucchini)又叫節(jié)瓜、翠玉瓜、筍瓜,咱中國(guó)人常用它包餃子、包子、涼拌、煮湯、爆炒。。。

材料

西葫蘆1個(gè),白色無刺的魚肉1條,(龍俐魚、黑魚、鱸魚等魚肉均可),胡椒粉、鹽適量,雞蛋1-2個(gè),普通面粉適量,香菜葉、小蔥適量,油適量,沾料:,生抽醬油1勺+冷開水(或高湯)1勺+醋半勺+糖1小勺

做法:

1.魚肉和西葫蘆分別切片,魚肉用胡椒粉、鹽調(diào)味略腌,西葫蘆也可以用鹽略調(diào)味(但時(shí)間不宜太長(zhǎng),否則會(huì)流失水分變軟)。

2.將西葫蘆片、魚肉分別沾上薄薄一層干面粉,再沾上一層蛋液,

3.再在西葫蘆片、魚片表面貼上一個(gè)香菜葉或貼上小蔥圈、辣椒圈等起裝飾作用。用不粘鍋加少量油雙面煎熟即可,先煎有裝飾的一面。

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