紅棗蘋(píng)果煲瘦肉

發(fā)布時(shí)間:2016-12-27 10:20:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1466人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)
紅棗蘋(píng)果煲瘦肉

正宗紅棗蘋(píng)果煲瘦肉的做法,紅棗蘋(píng)果煲瘦肉怎么做好吃又簡(jiǎn)單

菜譜簡(jiǎn)介

【冬日暖身湯】系列的第二款,秋冬季節(jié)女人都應(yīng)該要喝的一款滋潤(rùn)湯水,紅棗蘋(píng)果瘦肉煲。秋冬季節(jié),常常會(huì)感覺(jué)皮膚干干的,平時(shí)多喝水,常煲一些能滋潤(rùn)皮膚的湯水來(lái)喝,就能改善。除了這款湯水,另外再推薦一款:每天早上用清水煮薏米來(lái)喝,有滋潤(rùn)美白皮膚的功效,堅(jiān)持一段時(shí)間可以看到效果。

材料

紅棗十顆,蘋(píng)果兩個(gè),瘦肉一塊,姜一片,鹽少量

做法:

1.紅棗用剪刀剪開(kāi)去核,蘋(píng)果去皮切成小塊,瘦肉洗凈切成肉片。

2.瘦肉用開(kāi)水汆燙后撈出。

3.沙鍋里放入紅棗,蘋(píng)果塊,汆燙過(guò)的瘦肉片和一片姜片,加足量冷水,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半小時(shí)左右,出鍋前調(diào)入一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味即可。

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