大骨棒蘿卜湯

發(fā)布時間:2016-12-24 20:50:01 編輯:百姓健康網 1824人關注 我要評價
大骨棒蘿卜湯

正宗大骨棒蘿卜湯的做法,大骨棒蘿卜湯怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

雖然俺是自己一個人吃飯,時間有限,俺還是給自己的飲食下了硬性指標:每周一次面食,一次海產品,一次大肉菜,每天一個水果,另外多吃綠色蔬菜。有點粗糙的硬性指標,隨俺的實踐慢慢調整吧~骨湯中含有豐富的營養(yǎng),和白蘿卜一起燉煮堪稱絕配,自己用心熬至骨湯醇白,慢慢品味,營養(yǎng)又溫暖,而且這種簡單的湯水絕對不會失敗,讓俺品嘗美味的同時又一次體會了心中膨脹的小小的成就感~!

材料

大骨棒500g,白蘿卜500g,大蔥一小段,姜一小塊,八角一顆,香菜,鹽

做法:

1.大骨棒剁開成小塊(俺請賣肉的大姐代勞的),白蘿卜切成滾刀塊,大蔥切成段,姜拍松;香菜切成香菜末。

2.大骨棒飛水,重新放入足夠多的水,大骨棒和燉煮包(放入蔥段、姜和八角)一并放入水中,開大火燒開,之后慢燉1小時左右,至骨湯呈白色,變濃。

3.放入白蘿卜塊,放入少許鹽,大火燒開,之后轉中火,燉至蘿卜快變軟,撒上香菜末(俺忘買了,撒的蔥花)即可。

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