蘑菇青豆炒

發(fā)布時間:2016-12-24 20:00:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1668人關注 我要評價
蘑菇青豆炒

正宗蘑菇青豆炒的做法,蘑菇青豆炒怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

陰天或是雨天,俺的心情和胃口也會有點“不晴朗”。自己一個人住,飯還是要吃的。所以每逢壞天氣,俺都會做點食材豐富、色彩鮮艷的飯菜,一看到這樣的菜,俺都會高興地多吃一口。可能就像書本上講的一樣,食物對味蕾的刺激也有顏色的功勞。這道色彩豐富的蘑菇青豆炒,是以青菜為主的素菜,只有一點點肉葷。色彩很豐富,只需簡單幾個步驟,就能輕松搞定。選用的食材也不怕反復加熱,適合便當一族帶飯用,不僅如此,剩下的菜還可以用來炒飯,小孩子一定喜歡!

材料

雞腿蘑菇,豌豆,胡蘿卜,里脊肉,姜,鹽,生抽,淀粉,胡椒粉

做法:

1.雞腿蘑菇去根蒂,放入淀粉水中浸泡10分鐘之后,再用清水沖洗干凈,切片新鮮豌豆洗凈,熱水焯燙2分鐘,冷水過涼,控干水胡蘿卜洗凈去皮,切成三角片里脊肉洗凈,切細絲,用少許干淀粉和生抽抓一下

2.鍋內(nèi)放入少許油,燒熱,放入胡椒粉、姜絲和少許生抽爆出香味,之后放入抓好的里脊肉絲,翻炒至變色,再放入胡蘿卜片和蘑菇片,翻炒,至軟,最后放入豌豆,少許鹽,翻炒均勻出鍋,即可。

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